استرس شغلی

استرس عبارت از یک واکنش جسمی است که به دنبال تحریک درونی یا بیرونی (محیطی) به وجود می آید. محرکی که استرس را به وجود می آورد، عامل استرس زا(استرسور) نامیده می شود.
استرس میتواند دارای احساس اضطراب ، افسردگی ، ضعف درتمرکز ، حافظه ، تصمیم گیری ، خشونت ، عدم انجام وظایف ، انواع دردهای بدنی ، میگرن ، ناراحتی های قلبی ، بی خوابی ، کاهش انرژی ، تغییرات فشار خون باشد.

دریافت متن کامل استرس شغلی