آخرین بروزرسانی: 1402-08-20

نکات مهم تغذیه‌ای در پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا

افراد با کمبود مواد مغذی و ضعف سیستم ایمنی، بیشتر در معرض ابتلا به عفونت‌‌ها و ویروس می‌باشند  که باعث تشدید بیماری در صورت مبتلا می‌گردد.

بدین منظور توصیه‌های تغذیه‌ای را رعایت فرمایید:

۱) دریافت مقادیر کافی ویتامین ث حداقل روزانه ۱ عدد پرتقال یا دو عدد نارنگی استفاده کنید.

۲) مصرف کدو حلوایی که منبع سرشار از ویتامین A  می باشد.

۳) مواد غذایی شیرین مانند نبات و شیرین شده و سوهان را حذف کنید.

۴) از جوانه‌های جو، گندم، ماش بیشتر در رژیم غذایی خود استفاده کنید.

۵) سوسیس و کالباس را از برنامه خود حذف کنید.

۶) روزانه از خوراک عدسی، لوبیا استفاده کنید. مصرف پروتئین در این روزها بسیار اهمیت دارد.

۷) از پرتقال های تو سرخ و سبزیجاتی که رنگ زرد و نارنجی دارند استفاده کنید.

۸) خواب و استراحت کافی داشته باشید.

۹) مایعات به حد کافی بنوشید و از کمبود آب در بدن جلوگیری کنید.

۱۰) از محصولات لبنی پاستوریزه و پروبیوتیکی استفاده کنید و از مصرف مواد غذایی فله‌ای مانند ماست و شیر و آجیل‌های فله‌ای خودداری کنید.

۱۱) مواد پروتئینی راکاملا بپزید و سپس مصرف کنید و از خام خواری پرهیز کنید.

۱۲) از ظرف‌هایی که در مصرف مواد غذایی استفاده می‌شود(مانند قاشق و چنگال و…) بصورت شخصی استفاده کنید.


                                                                         زهرا نوروزی

                                                                            کارشناس تغذیه و رژیم درمانی

                                                                           بیمارستان موقوفه و خیریه مطهری

هیسترکتومی

رحم یک عضو گلابی شکل عضلانی است که در داخل محوطه لگن قرار دارد. در مورد توده، خونریزی های شدید که به درمان های دیگر پاسخ نمی دهند و… اندام به عمل جراحی برداشتن رحم می نمایند که ممکن است فقط رحم و لوله ها برداشته شود و یا رحم و لوله ها و تخمدان ها نیز برداشته شود.

دریافت متن کامل هیسترکتومی

هیدروسل

هیدروسل تجمع مایع در اطراف بیضه بوده که ناشی از نقض دیواره کیسه بیضه می‌باشد. بیشتر از 10 در صد نوزادان پسر در بدو تولد هیدروسل دارند، اما بدون هیچگونه درمانی در طی سال اول زندگی از بین می‌رود. بعلاوه در بزرگسالان بالای 40 سال به علت التهاب یا صدمه به کیسه بیضه این بیماری بوجود می‌آید.

دریافت متن کامل هیدروسل

وبا

وبا یک بیماری اسهالی واگیردار و خاص انسان است که توسط نوعی باکتری به نام ویبریوکلرا  ایجاد می‌شود و در صورت عدم پیشگیری و درمان به موقع و مناسب ، بسیار کشنده است. این بیماری بیشتر در نقاط گرم و مرطوب و در تمام ماه‌های سال به خصوص از اردیبهشت تا آبان ماه دیده می‌شود. بیماران وبایی به طور مشخص دچار اسهال آبکی همراه با کم آبی شدیدی می‌شوند.

 

دریافت متن کامل وبا